Какао порошок без сахара - Как приготовить какао без сахара?

Все мы с детства любим какао. Это очень приятный напиток на вкус, и, не зря, ведь его подают в детских садах на завтрак. Главная особенность этого напитка состоит в том, что он не только является нежным и очень вкусным, но и обладает способностью насытить организм на весь день. Согласитесь, что будет очень приятно согреться в зимнее время чашечкой бодрящего и поднимающего тонус напитка.

Какао — путь к здоровью!

Стоит помнить еще и о том, что какао благоприятно влияет на сердечно- сосудистую систему, в отличие от кофе, например. Пейте какао на здоровье, как говорится, ведь оно действует еще и как антидепрессант.

Какао без сахара

Но, что делать тем девушкам, который следят за своей фигурой. Ведь, всем известно, что какао — это достаточно сладкий напиток, в состав которого входит сахар. Нет безвыходных ситуаций! Всегда и всему есть альтернатива! Как приготовить какао без сахара мы расскажем в статье ниже.

Вашему вниманию предлагается рецепт какао без сахара

Первое, что нужно сказать, этот напиток готовят, как правило, худеющие. Он стимулирует организм не «набрасываться» на еду при первой же возможности, а дает ему чувство насыщенности на длительное время.

Конечно, первый раз попробовав такой какао, вам может показаться, что он совершенно не вкусный. Но, как говорится, нужно уметь правильно себя мотивировать и осознавать, к чему вы идете. В конце концов, дело привычки еще никого не подводило.

Ингредиенты:

  • какао- порошок;
  • вода или молоко;
  • агар- агар, вместо сахара, чтобы придать пикантности.

Если вы будете выпивать чашку такого напитка в обед, вы с легкостью дождетесь ужина, а ваш организм будет полон сил и энергии на протяжении всего дня!

Что касается калорийности, то такой рецепт будет абсолютно удобен для поддержания фигуры в нужном русле. Калорийность этого напитка составляет порядка девяти калорий при правильном приготовлении.

Опять таки, вы можете попробовать разнообразить вкусы- вместо агар-агара можно добавлять корицу или другие приправы для утонченности. Если переживаете, что какао без сахара, но на молоке все же будет калорийным, варите его на простой воде.

Источник