Успокоительный чай - Успокоительные чаи при беременности
Какой чай выбрать для общего упокоения при беременности
Для женщин во время беременности свойственно быть раздражительными, то плакать, то смеяться и не спать, когда нужно. Происходит это из-за смены гормонов, процесс весьма неприятный, но обязательный. Малышу в этот период тоже приходится не сладко, ведь он чувствует настроение мамы и полностью от этого зависит. Поэтому успокаивать себя нужно, чтобы не нарушать психическое развитие ребенка, да и поберечь свои нервишки в том числе.
Ромашковый чай при беременностиосвежает и бодрит. Используется для устранения нарушения сна, снижает усталость до минимума. Чай с ромашкой имеет приятный вкус, но выпивать в день нужно не более 500 мл слабо заваренного напитка в день. Так же можно попробовать пустырник, чай при беременности. Он имеет седативный эффект, безопасен для мамы и малыша в период беременности. Чай с пустырником успокаивает нервную систему, улучшает кровообращение, снимает гипертонус матки.
Травяные чаи с противопоказаниями при беременности
Противовоспалительные чаи и чаи, укрепляющие иммунитет
При перестройке гормонального фона беременной организм значительно ослаблен и уязвим к инфекционным заболеваниям, что может неблагоприятно отразиться на маленьком крохе. Поэтому мамочка должна заботиться о своем здоровье и укреплять иммунитет с помощью чая. На помощь придет чай с мятой при беременности.Он обладает как успокаивающим, так и укрепляющим действием, понижает жар и снижает боль в горле. Для комплексного укрепляющего действия маме можно пить чай с лимоном при беременности. Лимон насыщает организм витамином С, дарит заряд бодрости и хорошего настроения.
Слабительные и мочегонные чаи при беременности
