Как чай влияет на давление? Какой сорт поможет?

Как чай влияет на артериальное давление и какие виды чая могут помочь справиться с повышенным/пониженным артериальным давлением?

Скажу откровенно, что снизить давление намного сложнее, чем его повысить и этому есть ряд причин. Разогнать кровь и увеличить нагрузку на сердце всегда легче, чем наоборот: физические упражнения, избыток кофеина, метеоусловия и т.д. — все это приводит к высоким показателям артериального давления. А вот снизить его может умеренное питание, уменьшение количества стресса, хорошие прогулки по вечерам, поездки за город на чистый воздух и, конечно же, ароматный, душистый, вкусный и полезный чай. Надеюсь, что информация внизу вам будет полезны и понятна. Если у вас будут замечания/дополнения, прошу! Пишите!

Свойства чая

Огромное количество людей имеют проблемы со здоровьем, вызванные повышенным или пониженным артериальным давлением. Именно по этой причине на сегодняшний момент актуальным остается вопрос о выборе альтернативных методов лечения гипотонической либо гипертонической болезни. Нетрадиционная медицина предлагает нам множество рецептов, помогающих справиться с колебаниями давления, но самый распространенный рецепт связан с завариванием чая.

Кроме того, полезно будет знать, что чай:

  • снимает усталость;
  • улучшает обмен веществ;
  • нормализует работу сердца и пищеварительной системы;
  • помогает сбросить лишний вес и улучшить состояние кожи (характерно для Улуна — чая, находящегося по классификации между зеленым и черным);
  • используется как профилактическое средство от катаракты и др.

Источник: http://headhealth.ru/chaj-ponizhaet-ili-povyshaet-davlenie.html

Какой чай повышает давление?

  • Чай с шиповником
  • Иван-чай

Какой чай понижает давление?

  • Имбирный чай
  • Зеленый чай
  • Иван-чай
  • Улун
  • Травяные чаи
  • Синий чай
  • Чай с шиповником

Подробнее об особенностях читайте ниже.

Виды чая, влияющие на давление

Чай Пуэр

В университете Чжуншан, провинция Гуандун профессор Хэ Гопань (He Guo Pan) и другие исследовали влияние чая Пуэр на снижение кровяного давления, частоту сердечных сокращений и циркуляцию крови. Результаты исследований показали, что употребление чая Пуэр вызывает релаксацию вен человека, временно понижает кровяное давление, снижает частоту сердцебиений, уменьшает циркуляцию мозгового кровообращения и вызывает другие положительные физиологические изменения. Чай Пуэр особенно полезен пожилым пациентам с высоким кровяным давлением и атеросклерозом.

Источник: http://puercha.ru/?p=216

Зеленый чай

Ученые, которые исследуют влияние зеленого чая на давление, выяснили, что он не дает сиюминутный эффект, но продолжительный регулярный прием напитка помогает снизить давление на 10%. Его действие в этом случае можно объяснить такими его положительными свойствами, как:

  • способность снижать уровень жидкости в организме человека;
  • способность выводить токсины из организма;
  • положительное воздействие на сосуды, благодаря чему они укрепляются и расширяются.

Зеленый чай и давление взаимосвязаны. Напиток облегчает процесс кровообращения, способствует разложению вредного холестерина, увеличивает эластичность сосудов. Однако чтобы добиться нормальных показателей при гипертонии, недостаточно будет употребить его лишь раз. В начальной стадии болезни это окажет кратковременную помощь, но затем показания тонометра поднимутся вновь. Таким образом, отвечая на вопрос, понижает ли давление зеленый чай, можно сказать что снижает, но при регулярном его употреблении в течение достаточно длительного периода времени.

Снизить показание тонометра в домашних условиях поможет простой рецепт с использованием заварки: необходимо насыпать в кружку 3 грамма зеленого чая, тщательно измельчив его. Отдельно нужно взбить 2 яичных желтка. Смешав желтки и заварку, следует выпить их как можно скорее. Источник: http://zeleniychay.com/info/davlenie

Иван-Чай

Иван-чай широко используется при малокровии и низком гемоглобине, улучшает состав крови в организме;
  • применяется при воспалительных процессах мужской половой сферы, нормализует уровень гормонов;
  • широко применяется для лечения и профилактики воспалительных процессов в дыхательных путях;
  • оказывает общеукрепляющее действие при герпесных и других кожных высыпаниях;
  • применяется при беременности и после родов.

При регулярном употреблении напитка кипрей способен нормализовать артериальное давление человека без применения дополнительных лекарств, именно это делает его одним из самых популярных лекарственных растений у пожилых людей.

Нормальное давление человека может колебаться от 11070 до 13585, но уже давно доказано, что оно происходит не только от возраста, но и индивидуальных особенностей человека. Врачами терапевтами отмечено, что именно на эту проблему больше всего жалоб среди пациентов.

Для комфортного самочувствия врачами прописываются лекарственные препараты, большинство из которых содержит в себе активное вещество из кипрея. В народной медицине применяют как корешки, так и листья, но для разной категории больных применение Иван-чая различное. Иван-чай и давление вещи вполне совместимые, об этом знали еще древние целители и лекари.

Иван-чай для снижения давления готовиться по другому. Состав напитка: потребуется только половина рекомендуемой дозы, т. е. на стакан кипятка заваривается чайная ложка лекарственного сбора. Отдельно стоит отметить, что Иван-чай при высоком давлении можно сочетать с настоем, приготовленным из почек сосны, для усиления эффекта.

Источник: http://www.lechim-prosto.ru/povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie-upotreblenie-ivan-chaya.html

Каркаде

Суданская роза имеет уникальное действие по типу воздействия на артериальное давление. Дело в том, что горячий чай каркаде поднимает артериальное давление, а холодный чай снижает.

Поэтому чай каркаде рекомендуется как гипертоникам для естественного без лекарственного снижения давления, так и людям с пониженным артериальным давлением, для поддержания его в стабильном состоянии.

Источник