При артериальной гипертензии наряду с медикаментозным лечением, для нормализации давления можно пить чай, отвар, травяную настойку. Какой чай понижает давление, рассмотрим далее

Содержание

Чай от давления

Высокие показатели артериального давления — повод для визита к врачу. Диагноз гипертония снижает качество жизни, может стать первым шагом на пути к инфаркту или инсульту. Даже начальная стадия заболевания проявляется малоприятной симптоматикой — упадком сил, слабостью, головной болью.

Методы фитотерапии — оздоровления организма с помощью лекарственных растений, помогают регулировать давление.

Для этих целей применяются различные рецепты чая, которые оказывают благотворное воздействие и способствуют:

• снятию усталости;
• ускорению обменных процессов;
• нормализации работы сердца, кровеносной системы;
• избавлению от лишних килограммов;
• улучшению зрения.

Действие разных сортов проявляется по-разному. Какой чай понижает давление, а какой сорт заслуживает внимания, если тонометр показывает высокие значения?

Чай при гипертонии. Действие листьев зеленого чая

Самый распространенный вид чая — черный. Он представлен ассамским и цейлонским продуктом, и славится превосходными тонизирующими свойствами. Содержание Кофеина — вещества, которое стимулирует работу сердечной мышцы, учащает сердцебиение. Поэтому крепость чая при гипертонии, способна ухудшить общее состояние, и пить можно лишь в слабо заваренном виде.

Алкалоиды обеспечивают бодрость, повышают концентрацию внимания. В отличие от людей с диагнозом гипертония, для гипотоников черный чай становится отличным средством, которое нормализует показатели давления и дает организму встряхнуться.

Ценные свойства зеленого чая, заслуженно делают его полезным напитком. Такой продукт:

• стимулирует процесс распада жиров, эффективно решает проблему образования холестерина;
• делает стенки сосудов более эластичными за счет флавоноидов — антиоксидантов, что улучшает работу кровеносной системы.

Зеленый чай содержит кофеин. Вне зависимости от этого, при пониженном давлении пить его можно. Между частотой употребления, количеством заварки и общим эффектом, который обеспечивают листья зеленого чая существует прямая связь. В слабо заваренном виде продукт способствует понижению АД.

На чашку крепкого зеленого чая организм отреагирует повышением артериального давления, после чего показатели придут в норму. Вывод: состав зеленого чая, универсально подходит при диагнозе гипертония и гипотония. В обоих случаях — при пониженном и повышенном АД, напиток стабилизирует показатели, а значит улучшает самочувствие.

Какой чай снижает давление?

Шу пуэр и шэн пуэр малоизвестны россиянам. Эти виды чая подарок жителей Китая, которые по праву гордятся качествами напитка гурманов. Продукт отличает специфика производства: листья собирают, а после обработки до полностью готового к употреблению продукта, ферментируют с помощью грибов и бактерий.

Необычная процедура искусственного или естественного старения по ускоренной технологии наделяет пуэр удивительными свойствами, отличным бодрящим эффектом.

Логичный вывод: он повышает АД. На самом деле это не так: систематическое употребление китайского напитка стабилизирует высокие показатели и приводит их в норму. Пуэр благотворно влияет на стенки сосудов, поэтому его можно пить, когда проявляются первые симптомы гипертонии.

Специалисты рекомендуют придерживаться общего употребления такого вида чая: не пить перед сном из-за ярко выраженного тонизирующего эффекта.

Улун — еще один вид чая из Китая, помимо прямого назначения, применяется в качестве эффективного средства, которое нормализует давление. Пекинские медики считают, что регулярное употребление улуна способствует снижению риска развития артериальной гипертензии до 45%.

Напиток как снижает, так и повышает давление, приводя показатели в норму, поэтому является универсальным видом чая, который помогает при гипертонии и гипотонии. Улун обладает мягким направленным воздействием, полностью исключая резкие скачки АД.

Чай для снижения давления. Польза и вред разных видов чая

Систематическое употребление белого чая, понижает артериальное давление. Такой продукт обладает массой ценных свойств: состав включает витамины и микроэлементы. Помимо нормализации показателей давления, продукт стабилизирует сердечный ритм. Для достижения максимального эффекта, чай советуют пить спустя четверть часа после заваривания.

Из всего многообразия фруктовых чаев, фито терапевты советуют уделять внимание гранатовому чаю, который снижает АД. Наибольший лечебный эффект будет, если заварить чай вечером и дать настояться в течении ночи, предварительно укутав.

А такая популярная добавка как бергамот — абсолютно бесполезна в качестве снижающего давление средства. Насчет чая с бергамотом существовало множество диаметрально противоположных мнений. Согласно одной версии бергамот якобы нормализует давление, при условии изначально низких показателей. А при повышенных, напиток с бергамотом опасен.

Результаты последних исследований доказали, что бергамот исключает вообще какой-либо эффект в отношении главного симптома гипертонии — АД. Однако повышенная концентрация масла бергамота способна стать причиной его скачка.

Но поклонники ароматической добавки бергамота, ценят напиток именно за необычный вкус, а не рассматривают в качестве лекарства.

Хельба — это также чай для понижения давления, родом из Египта. Вкусовые качества желтого египетского напитка достаточно сильно отличаются от привычных. Употребление продукта в лечебных целях, приносит ощутимую пользу, как средства, которое снижает АД.

Действие чая каркаде. Чай при повышенном давлении

Пользу каркаде можно сравнить с действием зеленого чая. Состав чая из суданской розы богат содержанием веществ для нормализации артериального давления и улучшения функций кровеносной системы и сердца.

Пить его не только можно, но и нужно. Красный напиток обеспечивает:

• укрепление стенок сосудов;
• нормализацию уровня холестерина;
• улучшение кровообращения;
• вывод токсичных соединений, тяжелых металлов.

А также, он обладает обеззараживающим эффектом, предотвращает доступ в организм оксидантов.

Каркаде — это уникальное сочетание витаминов, аминокислот, флавоноидов, микроэлементов, минеральных веществ. Свой неповторимый насыщенный цвет напиток приобретает благодаря антоциану, который на пару с витамином С комплексно воздействует на стенки сосудов, повышая упругость и эластичность.

Рекомендованная частота употребления — трижды в день. Важно помнить: холодный продукт способствует повышению показателей АД, горячий — понижает их.

Чай при высоком давлении. Плоды боярышника

Чай, состав которого включает боярышник рекомендован при повышенном давлении, патологических состояниях, вызванных нарушением сердечного ритма, больном сердце, слабых сосудах. Плоды этого дерева укрепляют сосудистые стенки, нормализуют функции сердечной мышцы, улучшают кровоток.

Ягоды боярышника помимо приятных вкусовых качеств, очень полезны. Мнение медиков в случае с употреблением продукта, содержащего ягоды боярышника однозначно — отличное профилактическая мера, снижающая риск развития ишемии, гипертонии.

Виды травяных чаев. Чай, понижающий давление

Повышенное давление повод начать пить травяной сбор. Такой чай нормализует показатели АД, когда проявляются первые симптомы гипертонии.

Варианты состава травяного чая:

• мята, трилистник, хмель, валериана (корневище);
• мята, ромашка, валериана, фенхель (семена), тмин;
• одуванчики (потребуются соцветия растения);
• соцветия липового дерева.

Важно! Мятный чай обладает сосудорасширяющим действием, что снижает давление. Поэтому чай, понижающий давление, запрещено пить маленьким детям.

Подбор идеального чая — одновременно простая и сложная задача, решить ее можно только практическим путем. Важно обращать внимание на реакцию организма, а также не забывать пользоваться тонометром для контроля артериального давления. Употребление правильного напитка гарантирует улучшение самочувствия и качества жизни.