Нынче очень модным стал чай по-английски — с молоком. Считается, что такой чай помогает в похудении. Так ли это? Какова реальная калорийность чая с молоком, а также без? Ответы на эти и другие животрепещущие вопросы, мучившие разумного человека со времён начала мироздания, — ниже.

Калорийность чая без молока

Китайцы, первыми среди людей освоившие чай, считают распитие его с добавлением хоть чего-нибудь ещё прямым и неприкрытым варварством. Однако что китайцу варварство, то русскому и англичанину — только вкусно. Поэтому давайте посмотрим на чай непредвзято — исключительно с точки зрения его научно-технических данных.

А они весьма открыто нам заявляют, что калорийность чая без добавления молока, сахара или чего-нибудь другого составляет 0 (нет, даже напишу это буквами — ноль!) килокалорий.

Калорийность чая с молоком

100 граммов молока, напрочь лишённого неизвестными извергами жира, содержит, в отличие от девственно чистого чая, 31 тысячу калорий (столько же, между прочим, содержит также 1 чайная ложка сахара). С жирностью в 2,5% (а именно такое молоко советуют добавлять в чай для похудения) — 54 тысячи. То есть калорийность средней чашки чая с молоком будет составлять примерно 43 килокалории.

Произведя несложные математические вычисления (43 > 0), мы приходим к выводу, что калорийность чая с молоком выше, чем у чая без молока. Неожиданно, правда? Так почему же чай с молоком так упорно советуют пить при похудении?

Похудение и чай с молоком

А всё очень просто — несмотря на более высокую калорийность чая с молоком в сравнении с точно таким же чаем, но без молока, для похудения его советуют пить из-за одного волшебного свойства: он чудесно отбивает аппетит. При этом сохраняя выраженный мочегонный эффект чая, который неминуемо ведёт к потере человеческим организмом жидкости, а, стало быть, веса.

Заключительные слова о чае, молоке и калорийности

В заключительных словах данного опуса автор совсем не собирается клеймить распитие чая с молоком позором (хотя, например, практически все полезные вещества чая при добавлении в него молока связываются. И ничего особо полезного принести уже физически не могут: ну, а вы попробуйте связанным что-нибудь принести!). Просто автор всегда стоял на позициях «Предупреждён — значит, вооружён» и потому хотел бы, что бы и те милые, далеко небезразличные ему люди, которые обладают недюжинной смелостью и огромным душевным мужеством читать написанные им буквы до конца, имели ясное представление о вещах, которыми пользуются. В том числе и о калорийности чая с молоком. Так что будьте здоровы! ... Хотя нет: так, вообще-то, говорят, когда кто-то чихнул — а никто, вроде, и не чихал... Тогда «Будем здоровы!» ...нет, это уже на тост больше похоже, а такое у нас в другом разделе... В общем, здоровья, счастья и успехов! Всем!

Еще на эту тему: